Снорклинг с элементами фридайвинга в Нячанге

Я обучу вас навыкам комфортного и безопасного ныряния — чтобы вы стали ближе к природе и насладились красотой подводного мира: с помощью специальных дыхательных упражнений вы научитесь правильно дышать и расслабляться до и после погружения, а также комфортно находиться под водой, задерживая дыхание освоите технику правильных и эффективных движений ластами и правила погружения узнаете, как выровнять давление в полости среднего уха для безопасного и комфортного ныряния Примерный тайминг 7:15 — встреча у вашего отеля 8:00 — на лодке плывём на первый спот (в пути инструктаж, а также фрукты, чай, кофе, вода) 9:00 — практическая сессия по фридайвингу возле кораллового рифа. Отработка правильного вдоха, выравнивания давления в ушах, расслабление, правильный заныр, техника работы ног 10:15 — выход на лодке ко второму споту 10:30 — второй спот «Мадонна Рок». Снорклинг с элементами фридайвинга на коралловом рифе с возможностью встретить осьминогов и красочных рыб 12:00–12:30 — обед на лодке (на выбор несколько видов риса, 4 вида мяса, овощи, спрингроллы, жареные яйца, арбуз) 14:00 — прибытие в порт

В стоимость входит: трансфер из вашего отеля (в пределах города Нячанг) в порт и обратно на легковом автомобиле Toyota, необходимое снаряжение, аренда лодки, снеки, вода и полноценный ланч на лодке, подводная видеосъёмка, теория фридайвинга и полноценная практика фридайвинга Программа подходит взрослым и детям с 7 лет вне зависимости от навыков плавания, фридайвинга и физической подготовки

у вашего отеля