Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы

4,710 отзывов · 17 посетили

Вас ждёт порция заботы и персональный подход, отдых от жизни в суете городов и наполнение энергией от тишины, сбалансированного питания и прогулок на природе. В тёплой женской компании — не более 3 человек — в 2 километрах от Чёрного моря вы поживёте в уютном доме на берегу реки и в окружении лесов. Научитесь основам нутрициологии, чтобы уже дома иметь возможность продолжать заботиться о своём здоровье. Снимите стресс с помощью расслабляющих и оздоровительных практик и зарядитесь положительными эмоциями.

МашаОрганизатор экскурсии

Многодневный тур5 днейДо 3 человек

35 000 ₽за человека

Выбрать дату

Программа по дням

День 1Оздоровительные и расслабляющие практики, прогулка, отдых у моря

Начнём день с оздоровительной практики для тела на основе хатха-йоги (с 07:00 до 08:00). После завтрака и до обеда каждый день у вас будет возможность совершать самостоятельные пешие прогулки по живописным окрестностям. Вы можете побродить по руслу легендарной реки Шахэ и искупаться в ней. Совсем недалеко от нашей базы находятся плантации самого северного чая в мире — до них также рекомендуем прогуляться. Можно уединиться в тени живописного горного ручья и насладиться звуками живой природы. Ежедневно, в 13:30, транспорт будет доставлять вас к морю, чтобы вы могли подышать солёным воздухом и послушать умиротворяющий шум прибоя, полюбоваться перекатами волн и встретить закат на побережье. Затем — возвращение и ужин в 19:00. В ненавязчивой форме вы познакомитесь с базовыми принципами нутрициологии для построения здорового рациона питания.

День 2Практики, прогулка, отдых на побережье

Сегодняшний и последующие дни пройдут по распорядку первого дня. Будем заниматься полезными практиками, оставлять время на прогулки, отдыхать на морском побережье и наслаждаться здоровой пищей. Затем вы побываете у Волконского дольмена, единственного найденного в мире дольмена-монолита: древние люди вырубили его в скале через миниатюрное отверстие. По версии учёных, его возраст достигает 4-5 тысяч лет. Огромный валун находится в живописном ущелье: вы полюбуетесь вековыми деревьями, попробуете воду из минерального источника и посмотрите на глыбы песчаника, вес которых более 50 тысяч тонн. Посетите и два других монолита поблизости. Увидите сероводородный источник, который использовали при строительстве, и места древних погребений, насладитесь видами со смотровой точки.

День 3Йога и медитации, прогулка, отдых у моря

07:00-08:00 — хатха-йога. 08:30 — завтрак. 10:00 — прогулка по окрестностям. 13:00 — обед. 13:30 — трансфер к морю. 18:45 — трансфер от моря к дому. 19:00 — ужин.

День 4Продолжение оздоровительных занятий и отдыха

День 5Хатха-йога, отъезд

Утром вас снова ждёт занятие по хатха-йоге, а после завтрака в 09:30 — отъезд до 12:00.

Организационные детали

Рекомендованный возраст участниц: 30-50 лет. К участию в программе не допускаются участницы с ОРЗ в активной фазе (с симптомами: высокая температура, кашель, насморк). Противопоказания к участию: наличие заболеваний неврологического характера, проблемы опорно-двигательного аппарата (больные колени, тазобедренные суставы), период менее 1 года после оперативного лечения, состояния, требующие оперативного лечения.

Что включено

Проживание Трёхразовое питание (завтраки, обеды и ужины) Трансфер от ж/д станции «Якорная щель» или «Головинка» Утренние занятия суставной гимнастикой, йогой Ежедневный трансфер до моря и обратно

Оплачивается отдельно

Ж/д билеты до станции «Якорная щель» и «Головинка» или авиабилеты до Сочи и обратно Конная прогулка 1,5 часа — 2700 ₽

Место встречи

Ж/д станция «Якорная Щель» или «Головинка» (от аэропорта Сочи на ласточке — 1,5 часа, от станции «Лазаревская» или «Лоо» — 20-30 минут на ласточке). Возможен заезд в день накануне старта после 15:00 без дополнительной оплаты

Отзывы путешественников

10 отзывов у партнёра

Камила5

9 мая 2026

Очень рекомендую это место, если хотите перезагрузиться. Мягкие практики йоги, правильное питание, экскурсии по ближайшим окрестностям. Идеальный вид из окна. Спасибо Марье и Мадину за теплый прием.

Наталья5

16 июня 2024

Здравствуйте. Я очень благодарная организаторам этого тура "Женское счастье..." за проведение такого отдыха. Каждый день был интересным, полезным и информативным. Я получила массу незабываемых впечатлений от местной природы, а самое главное от людей, которые это организовали. Спасибо Мадину и Марии за организацию отдыха и демократичные цены! Я осталась очень довольна этим туром и поэтому рекомендую!

Наталья5

14 июня 2024

Замечательный тур, корректная организация расселения, удобный распорядок дня. Утренняя зарядка - грамотно подобранные упражнения, помогают проснутся и быть бодрой целый день. Питание: очень вкусно, энергия в течение дня сочетается с правильным количеством коллодий. Комфортный номер с видом на виноградники и горы. Засыпаешь под шум реки и птичьи трели. На море на машине, огромное спасибо Мадину за вежливое общение и корректное вождение. И отдельная благодарность за экскурс в историю адыгского народа и всего края. Путешествие получилось познавательным, увлекательным необыкновенно легким и запоминающимся. Энергии на год! Огромное спасибо, Мария и Мадин!

Вера5

8 июня 2024

На этот тур наткнулась случайно, но счастье получила в полной мере. Отдых был просто замечательный! Утренние занятия йогой дающие заряд на весь день и очень вкусное, правильное питание,отличные условия для проживания, горы, реки, водопады, пещеры и дольмены и конечно чистое ласковое море. Но самое главное ,это люди, хозяева этого гостеприимного дома ,без них счастье небыло бы полным. Мадин,просто супер рассказчик,который знает и сохраняет историю своего края и народа, путешествия с ним были незабываемые приключения, в которых он щедро делился своими знаниями! Огромное спасибо за организацию тура! Сюда хочется вернуться!

Ольга2

8 декабря 2023

Очень хорошая идея и все условия для отдыха.Но с Марией сложился конфликт,с её стороны категоричность и нетерпимость,не умение работать с людьми.Меня просто выпроводили с территории и даже не взяли денег за прожитые там три дня.То ли человек устал,то ли личные проблемы организатора....но такого отношения ко мне у меня ещё за всю мою жизнь не было

Ирина5

26 ноября 2023

Прекрасное расположение, уединение в полной мере. Чудесная, живая природа . Благоприятный горный и морской воздух . Великолепные пейзажи. Уникальная , обширная программа (йога, продышки, поездки по мощным , знаковым местам, вкусное питание, отзывчивые и внимательные организаторы). С радостью вернусь снова.